
春节的团圆氛围虽暖,
但密集拜访、长途奔波、
过度关注等复杂场景,
却容易让孕期身体陷入“超负荷”,
甚至触发产科急症。
妇幼健康科普
读懂身体的“春节信号灯”
春节期间就医不便,很多孕妈妈习惯“忍一忍再说”。但产科急症不会等人,以下各类产科异常信号,一旦出现,立即终止社交、就近就医。
宫缩异常
别把“发动”当“累着”
春节劳累易诱发宫缩,尤其孕晚期,学会区分假性宫缩与真性宫缩,避免一些不必要的担心或延误分娩:
展开剩余89%1. 假性宫缩(无需紧张):多在劳累、久坐后出现,特点是无规律,间隔时间长短不一(可能10分钟1次,也可能1小时1次),持续时间短(≤30秒),无明显疼痛感,休息后可缓解,不会伴随见红、破水、宫颈扩张等。
2. 真性宫缩(立即就医):孕37周后出现需警惕分娩发动,孕37周前出现需警惕早产,特点是规律宫缩,初始间隔10-20分钟,逐渐缩短至5-10分钟1次,持续时间逐渐延长(≥30秒),疼痛程度越来越重,休息后无法缓解,可能伴随见红、破水、宫颈扩张。
3. 应急处理:出现真性宫缩后,立即停止活动,平躺休息,联系家人送往医院。
破水
一旦发生,立即平躺就医
胎膜早破(破水)是产科急症,无论孕周大小、是否有宫缩,都需立即处理,避免胎儿宫内感染:
2. 应急处理:立即平躺,垫高臀部(可用枕头、靠垫垫在臀部下方),避免站立或走动(防止脐带脱垂,危及胎儿生命);立即联系医院,前往就诊,途中保持平躺姿势;不要自行清洗阴道,可更换内裤,使用卫生巾或穿戴纸尿裤避免感染。
异常出血
颜色、孕周、疼不疼,都很关键
孕期任何形式的异常出血,都需高度重视,春节期间劳累可能加重出血症状,孕妈妈应学会初步判断:
1. 孕早期(1-12周):出血可能是先兆流产、宫外孕的信号,若伴随腹痛(隐痛、胀痛或剧烈绞痛)、出血量增多(超过月经量),需立即就医,尤其宫外孕若延误治疗,可能引发大出血,危及孕妇生命。
2. 孕中期(13-36周):出血可能是胎盘低置、胎盘早剥的信号,胎盘早剥多伴随突发的持续性腹痛,疼痛剧烈,出血量可能与腹痛程度不成正比,需立即就医。
3. 孕晚期(37周后):少量出血(见红)可能是分娩发动的信号,若出血量多(超过月经量),需警惕前置胎盘、胎盘早剥,立即就医。
4. 通用提醒:出现出血症状,无论量多量少,都需停止活动,平躺休息,避免劳累,立即前往医院,不要自行服用保胎药。
胎动异常
胎儿的“求救信号”,每天必查
胎动是胎儿在宫内的健康反馈,春节期间准妈妈若劳累、情绪波动,可能影响胎儿,导致胎动异常,需每天监测:
1. 正常胎动:孕20周左右开始出现胎动,孕30周后需规律监测,每天早、中、晚各数1小时胎动,每小时胎动≥3-5次;胎动有规律、有节奏,无明显增减,即为正常。
2. 异常胎动(立即就医):胎动较日常突然增多或突然减少,或胎动消失>6小时,均为胎儿宫内缺氧的信号,需立即就医,避免胎儿宫内缺氧引发的不良结局。
3. 监测提醒:春节期间即便忙碌,也需按时数胎动,避免因应酬、熬夜忽略监测;数胎动时选择安静环境,平躺或坐姿,集中注意力计数。
应急锦囊
春节孕期应急必备清单
提前准备应急物品,可在突发情况时从容应对,建议准妈妈提前整理好以下物品,随身携带或放在易取处:
1. 医疗相关:产检手册、既往病历、B超单、血常规等检查报告;常用药物(铁剂、钙剂、维生素等,遵医嘱服用);医院急诊电话、产检医生联系方式;若有慢性病(妊娠期糖尿病、高血压),需携带相关药物及监测工具(血糖仪、血压计)。
2. 个人与胎儿防护:一次性护垫(应对少量出血、分泌物增多);枕头、靠垫(出行时垫高臀部、休息使用);宽松舒适的衣物、平底鞋。
3. 其他:少量温水、易消化的零食(如面包、坚果、水果),避免空腹出行或应酬;手机充满电,携带充电宝,确保能随时联系家人或医院。
最后的叮咛
您的平安是最好年礼
马年讲究“马不停蹄”,但孕妈妈可以慢一点。春节的核心是团圆,而准妈妈的平安、胎儿的健康,才是团圆的前提。广西妇幼保健院(广西妇产医院)产科提醒各位准妈妈:
不必强行“凑热闹”,学会拒绝过度社交
规避奔波劳累,严守饮食禁忌
牢记各类异常信号,及时寻求专业帮助
最后,祝愿各位准妈妈都能平安度过这个马年春节,顺利迎接健康可爱的宝宝,阖家团圆,喜乐安康!
广西妇幼保健院产科简介
广西妇产医院(广西妇幼保健院)产科以国家临床重点专科为旗帜,构筑起中国南疆母婴健康新高地。历经数十载精进,这里已成为孕产医学领域的领航者,用硬核实力书写着生命守护的壮美篇章。
260张开放床位构筑起生命守护堡垒,32间智能分娩室24小时点亮希望之光。以"无痛、快速康复"领航服务提质升级。镇痛分娩率89%,分娩陪伴率100%,剖宫产术后4小时下床、3天出院,康复速度刷新行业标杆。依托智慧管理,诊间预约率96%,让孕产服务"零等待"。当全国分娩量持续走低,这里却以14.4%的逆势增长交出亮眼答卷:年度接诊36.7万人次,迎接1.81万新生命诞生。
产科以六大亚专科矩阵,实现从胎儿到产后的全流程守护。产科门诊开设专科特色门诊包括:早孕门诊、高危门诊、普通产科门诊、双胎-胎儿医学门诊、优生遗传门诊、围产营养代谢门诊、疤痕子宫再孕门诊、妊娠期高血压门诊、早产预防门诊、孕妇学校、助产士门诊、糖尿病一日门诊、母乳喂养咨询门诊、心理咨询门诊、产后门诊等一体化管理,为孕产妇提供早孕至产后连续性的围产期保健服务。
产科病房开设普通病房、产房、母胎医学科和产科重症监护室、早产防治病房及数字化家庭化产房(LDRP),诊治疾病涵盖产科常见病多发病、产科危急重症、母胎医学等产科所有领域。
产科病区设置:早产防治病房、产一、产二、产三、胎儿医学科、产科重症监护病房、产五、产六、数字家庭化产房、产房,一共8个病区,1个普通产房,1个数字家庭化产房,36间普通单人间,82间双人间,15间数字家庭化产房。
▲数字化家庭产房
普通单人间
普通双人间
文丨汤 璐
编 辑丨韦聪颖
审 核丨文俊骁 陆茵 刘纾楠 汤 璐
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